19 giorni di fila! Continuiamo
GIORNO 20
Inserisco altri due obbiettivi, rispetto a due cose che mi rovinano i miei pomeriggi…
Oggi giornata di sci, non ho avuto occasioni di conoscere ragazze, ero con mio padre, in compenso io e lui abbiamo legato di più 
A parte questo, comincierò ad osare di più e a buttarmi nella conoscenza di sconosciute! Non ho tanti problemi ad instaurare discorsi con chi mi vicino oerchè sfrutto l’occasione e faccio delle semplici domande, ma difficilmente mi butto e fermo gente per strada.
Comunque sia, giornata magra in generale.
Sto pian piano capendo che una delle mie passioni è fare video. Veramente, mi piace troppo! Conto di trovare dei collaboratori per dei progetti video estivi
OBBIETTIVI GIORNALIERI ATTUALI (cose da fare almeno una volta al giorno):
-usare computer solo alla sera
-non guardare la televisione
-leggere almeno un po’
-studiare con efficacia, cura e dedizione
-fare sport
-sorridere
-fare una cavolata!
-mangiare come minimo un frutto e una verdura
-conoscere almeno una sconosciuta
-niente seghe (si perdono troppe energie inutilmente) e niente porno (2/30)
-aiutare in casa nelle piccole faccende domestiche
-tenere in ordine la stanza
-no patatine, coca-cola!
-niente caffe’
-niente dormita nel pomeriggio
OBBIETTIVI GENERALI:
-iscriversi in palestra
-finire videoclip musicale
-liberarsi della pressione del bacio
-trovare compagni d'avventura
-riscoprire la felicità che avevo nel conoscere le persone
-invitare 10 compagne di studio in biblioteca
-curarmi esteticamente
-video parodia beauty and a beat (un grande progetto, spero di riuscire a farlo xD)
GIORNO 21
Maledetta dormita… Vin hai risolto il tuo problema del dormire? Penso di leggere l’ebook che hai letto tu, tra l’altro lo stesso autore ha un blog dove spiega diverse tecniche di concentrazione nello studio, vediamo se questo mi aiuterà a capire i meccanismi della menta e di uno studio più efficace. C’è da dire che dentro ci mette in mezzo tante p*******uttanate però…
OBBIETTIVI GIORNALIERI ATTUALI (cose da fare almeno una volta al giorno):
-usare computer solo alla sera e solo dopo aver finito di studiare
-non guardare la televisione
-leggere almeno un po’
-studiare con efficacia, cura e dedizione
-fare sport
-sorridere
-fare una cavolata!
-mangiare come minimo un frutto e una verdura
-conoscere almeno una sconosciuta
-niente seghe (si perdono troppe energie inutilmente) e niente porno (3/30)
-aiutare in casa nelle piccole faccende domestiche
-tenere in ordine la stanza
-no patatine, coca-cola!
-niente caffe’
-niente dormita nel pomeriggio
OBBIETTIVI GENERALI:
-iscriversi in palestra
-finire videoclip musicale
-liberarsi della pressione del bacio
-trovare compagni d'avventura
-riscoprire la felicità che avevo nel conoscere le persone
-invitare 10 compagne di studio in biblioteca
-curarmi esteticamente
-video parodia beauty and a beat (un grande progetto, spero di riuscire a farlo xD)
Ho letto quel libro ma applicare la sua tecnica è più faticoso che svegliarsi presto la mattina. È tutta una questione di motivazione e di impegno. Se so di avere impegni o sono motivato perché devo fare qualcosa che mi interessa riesco a svegliarmi all’ora che voglio. Se invece devo svegliarmi per studiare, faccio fatica. E poi ho capito che più dormi più sei stanco
VinDiesel, hai perfettamente ragione, in questo momento che al mattino sono a casa dal lavoro, mi sono preso l’impegno di andare a correre di buon’ora con una mia amica, il problema di svegliarsi non si pone, è automatico e non ho quasi bisogno della sveglia…
MDL, complimenti per la tenacia, vedrai che a breve avrai i tuoi frutti 
Alla fine gli obiettivi rimasti in rosso sono del tutto complementari.
Non hai bisogno a 17 anni di dormire durante il pomeriggio. Non è un sonno fisiologico, è psicologico.
Un obbiettivo che ti dice “non fare questo” è inutile.
Ad esempio non serve a niente porsi come obiettivo non dormire di pomeriggio. Il tempo che hai a disposizione, nell’arco di una giornata, è limitato. Se fai una cosa non puoi farne un’altra. Significa che se il pomeriggio lo passassi studiando, leggendo e facendo esercizio fisico, non avresti il tempo materiale per dormire. Non avresti quindi bisogno di metterti come obiettivo “non dormire”.
Il mio consiglio quindi è questo: da maggiore importanza agli imperativi positivi, quello che ti dicono cosa fare. Lascia stare quelli negativi, che ti dicono solo cosa evitare.
GIORNO 22
Riporto velocemente il report di ieri visto che ho dovuto studiare fino a tardi e poi sono crollato dal sonno. Lo studio mi sta condizionando le giornate, poi vi spiegherò che cosa ho capito oggi.
Poi stasera mi prendo del tempo per rispondere ai vostri commenti e magari modificare gli obbiettivi.
OBBIETTIVI GIORNALIERI ATTUALI (cose da fare almeno una volta al giorno):
-usare computer solo alla sera e solo dopo aver finito di studiare
-non guardare la televisione
-leggere almeno un po’
-studiare con efficacia, cura e dedizione
-fare sport
-sorridere (pensate che ho salutato una suora, saluto sempre le persone quando vado via in bici, la quale mi ha ringraziato e fatto i complimenti per averla salutata io ero un po’ sorpreso, non me la aspettavo proprio una reazione così! A quanto pare è normale che la gente non saluti, che maleducati che sono!)
-fare una cavolata!
-mangiare come minimo un frutto e una verdura
-conoscere almeno una sconosciuta (la suora non conta!)
-niente seghe (si perdono troppe energie inutilmente) e niente porno (4/30)
-aiutare in casa nelle piccole faccende domestiche
-tenere in ordine la stanza
-no patatine, coca-cola!
-niente caffe’
-niente dormita nel pomeriggio
OBBIETTIVI GENERALI:
-iscriversi in palestra
-finire videoclip musicale
-liberarsi della pressione del bacio
-trovare compagni d'avventura
-riscoprire la felicità che avevo nel conoscere le persone
-invitare 10 compagne di studio in biblioteca
-curarmi esteticamente
-video parodia beauty and a beat (un grande progetto, spero di riuscire a farlo xD)
GIORNO 23
Report di ieri. Giusto per dirvi, ieri sera sono crollato dal sonno sui libri. Studio tuutto il pomeriggio e non ho tempo da prendermi per me!!!
Comunque vi spiego tutto veramente stasera. Ora vado a studiare…
OBBIETTIVI GIORNALIERI ATTUALI (cose da fare almeno una volta al giorno):
-usare computer solo alla sera e solo dopo aver finito di studiare
-non guardare la televisione
-leggere almeno un po’
-studiare con efficacia, cura e dedizione
-fare sport
-sorridere
-fare una cavolata!
-mangiare come minimo un frutto e una verdura
-conoscere almeno una sconosciuta
-niente seghe (si perdono troppe energie inutilmente) e niente porno (5/30)
-aiutare in casa nelle piccole faccende domestiche
-tenere in ordine la stanza
-no patatine, coca-cola!
-niente caffe’
OBBIETTIVI GENERALI:
-iscriversi in palestra
-finire videoclip musicale
-liberarsi della pressione del bacio
-trovare compagni d'avventura
-riscoprire la felicità che avevo nel conoscere le persone
-invitare 10 compagne di studio in biblioteca (Questo lo tologo perchè ho capito che andare in biblioteca peggiora i miei voti scolastici!) Penserò ad una alternativa :)
-curarmi esteticamente
-video parodia beauty and a beat (un grande progetto, spero di riuscire a farlo xD)
GIORNO 24
Giornata schifosa, ora posso dire di non essermi sentito protagonista. Sono caduto nella deprimente monotonia.
Voglio raccontarvi cosa ho capito questi giorni. Sostanzialmente, il fatto è che la scuola mi monopolizza le giornate!! i passo i pomeriggi a studiare, manco fossi in 5a! Una cosa che ho notato poi è che sebbene io abbia tutta la buona volontà di cambiare metodo di studio e di organizzazione dello studio stesso, il che vuol dire costante giorno per giorno di ogni materia, soprattutto la parte orale, mi risulta assai difficile cambiare perchè per il giorno dopo devo studiare un sacco una materia per un compito o un’interrogazione e mi ritrovo la sera a dover aprire altri libri di altre materie e a finire di addormentarmi sul libro! Non mi pare umanamente possibile, fatto sta che sono psicologicamente distrutto. Domani mi posso gestire tutta la giornata perchè non vado a scuola. Vediamo che combino. Sono molto fiducioso in me.
Ho notato infatti che riesco a portare più avanti obbiettivi che mi prefisso. Rispetto a prima ho un po’ di più di tenacia.
Vin è vero!!! Più dormi piùsei stanco, me ne sto accrogendo pure io. Tra l’altro sto veramente riscoprendo i consigli di seducere. Voglio dire che ci sono delle cose che sono state dette dagli zii a cui sto trovando riscontro nella vita reale.
Allanon, hai ragione, sto ponendo dei limiti perchè credo che questi determinati comportamenti condizionino la mia vita, invece sono semplicemente
sintomo di carenze nelle passioni e negli altri punti “pro-facere” (passatemi il termine). E’ inutile imporsi non dormire non guardare la tv ecc. perchè semplicemente mi sto focalizzando sui problemi sbagliati!! Ora ho capito
Anche tu Mr. Grey me l’avevi detto ma ho capito solo ora, il nuovo punto di vista mi soddisfa alquanto
Da domani “-studiare con efficacia, cura e dedizione” assume il significato di studiare con costanza ogni giorno per il giorno dopo in modo da non dovermi prendere all’ultimo!!
OBBIETTIVI GIORNALIERI ATTUALI (cose da fare almeno una volta al giorno):
-usare computer solo alla sera e solo dopo aver finito di studiare
-non guardare la televisione
-leggere almeno un po’
-studiare con efficacia, cura e dedizione
-fare sport
-sorridere
-fare una cavolata! (vedremo come la prenderà il mio prof di matematica, dopo le mie sorpresine nel compito xD)
-mangiare come minimo un frutto e una verdura
-conoscere almeno una sconosciuta
-niente seghe (si perdono troppe energie inutilmente) e niente porno (6/30)
-aiutare in casa nelle piccole faccende domestiche
-tenere in ordine la stanza
-no patatine, coca-cola!
-niente caffe’
OBBIETTIVI GENERALI:
-iscriversi in palestra
-finire videoclip musicale
-liberarsi della pressione del bacio
-trovare compagni d'avventura
-riscoprire la felicità che avevo nel conoscere le persone
-...alternativa da trovare..
-curarmi esteticamente
-video parodia beauty and a beat (un grande progetto, spero di riuscire a farlo xD)
GIORNO 25
Sono rimasto chiuso in casa a studiae tutto il giorno. Non sono potuto uscire purtroppo.
OBBIETTIVI GIORNALIERI ATTUALI (cose da fare almeno una volta al giorno):
-usare computer solo alla sera e solo dopo aver finito di studiare
-non guardare la televisione
-leggere almeno un po’
-studiare con efficacia, cura e dedizione (grande giornata di studio oggi, sono riuscito ad essere responsabile e ad auto impormi )
-fare sport
-sorridere
-fare una cavolata!
-mangiare come minimo un frutto e una verdura
-conoscere almeno una sconosciuta
-niente seghe (si perdono troppe energie inutilmente) e niente porno (7/30)
-aiutare in casa nelle piccole faccende domestiche
-tenere in ordine la stanza
-no patatine, coca-cola!
-niente caffe’
OBBIETTIVI GENERALI:
-iscriversi in palestra
-finire videoclip musicale
-liberarsi della pressione del bacio
-trovare compagni d'avventura
-riscoprire la felicità che avevo nel conoscere le persone
-invitare 5 ragazze a correre fuori :)
-curarmi esteticamente
-video parodia beauty and a beat (un grande progetto, spero di riuscire a farlo xD)
GIORNO 25
Report di ieri
Piano piano sto metaboizzando nuovi concetti, non sono più sicuro di voler continuare su questa strada. Quando ho tempo farò una nuova discussione dove vi spiegherò cosa sto capendo.
OBBIETTIVI GIORNALIERI ATTUALI (cose da fare almeno una volta al giorno):
-usare computer solo alla sera e solo dopo aver finito di studiare
-non guardare la televisione
-leggere almeno un po’
-studiare con efficacia, cura e dedizione (complice le vacanze mi sono rilasato!)
-fare sport
-sorridere
-fare una cavolata!
-mangiare come minimo un frutto e una verdura
-conoscere almeno una sconosciuta
-niente seghe (si perdono troppe energie inutilmente) e niente porno (8/30)
-aiutare in casa nelle piccole faccende domestiche
-tenere in ordine la stanza
-no patatine, coca-cola!
-niente caffe’
OBBIETTIVI GENERALI:
-iscriversi in palestra
-finire videoclip musicale
-liberarsi della pressione del bacio
-trovare compagni d'avventura
-riscoprire la felicità che avevo nel conoscere le persone
-invitare 5 ragazze a correre fuori
-curarmi esteticamente
-video parodia beauty and a beat (un grande progetto, spero di riuscire a farlo xD)
GIORNO 25
Ho capito una cosa, forse sto sbagliando sul fronte degli obbiettivi. Voglio dire, qui ci sono cose da fare e cose da non fare ma non sto andando a capire se mi sono comportato o no nel modo che avrei voluto, se ho vissuto la giornata al massimo. Per questo motivo voglio inserire un ulteriore indice.
Ho vissuto da protagonista la giornata? In parte
OBBIETTIVI GIORNALIERI ATTUALI (cose da fare almeno una volta al giorno):
-usare computer solo alla sera e solo dopo aver finito di studiare
-non guardare la televisione
-leggere almeno un po’
-studiare con efficacia, cura e dedizione
-fare sport
-sorridere
-fare una cavolata!
-mangiare come minimo un frutto e una verdura
-conoscere almeno una sconosciuta
-niente seghe (si perdono troppe energie inutilmente) e niente porno (9/30)
-aiutare in casa nelle piccole faccende domestiche
-tenere in ordine la stanza
-no patatine, coca-cola!
-niente caffe’
OBBIETTIVI GENERALI:
-iscriversi in palestra
-finire videoclip musicale
-liberarsi della pressione del bacio
-trovare compagni d'avventura
-riscoprire la felicità che avevo nel conoscere le persone
-invitare 5 ragazze a correre fuori
-curarmi esteticamente
-video parodia beauty and a beat (un grande progetto, spero di riuscire a farlo xD) (mercoledì)
GIORNO 26
Ho vissuto da protagonista la giornata? In parte
OBBIETTIVI GIORNALIERI ATTUALI (cose da fare almeno una volta al giorno):
-usare computer solo alla sera e solo dopo aver finito di studiare
-non guardare la televisione
-leggere almeno un po’
-studiare con efficacia, cura e dedizione
-fare sport
-sorridere
-fare una cavolata!
-mangiare come minimo un frutto e una verdura
-conoscere almeno una sconosciuta
-niente seghe (si perdono troppe energie inutilmente) e niente porno (0/30)
-aiutare in casa nelle piccole faccende domestiche
-tenere in ordine la stanza
-no patatine, coca-cola!
-niente caffe’
OBBIETTIVI GENERALI:
-iscriversi in palestra
-finire videoclip musicale
-liberarsi della pressione del bacio
-trovare compagni d'avventura
-riscoprire la felicità che avevo nel conoscere le persone
-invitare 5 ragazze a correre fuori
-curarmi esteticamente
-video parodia beauty and a beat (un grande progetto, spero di riuscire a farlo xD)
GIORNO 27
Il 30 penso di smettere…
Ho vissuto da protagonista la giornata? In parte
OBBIETTIVI GIORNALIERI ATTUALI (cose da fare almeno una volta al giorno):
-usare computer solo alla sera e solo dopo aver finito di studiare
-non guardare la televisione
-leggere almeno un po’
-studiare con efficacia, cura e dedizione
-fare sport
-sorridere
-fare una cavolata!
-mangiare come minimo un frutto e una verdura
-conoscere almeno una sconosciuta
-niente seghe (si perdono troppe energie inutilmente) e niente porno (1/30)
-aiutare in casa nelle piccole faccende domestiche
-tenere in ordine la stanza
-no patatine, coca-cola!
-niente caffe’
OBBIETTIVI GENERALI:
-iscriversi in palestra
-finire videoclip musicale
-liberarsi della pressione del bacio
-trovare compagni d'avventura
-riscoprire la felicità che avevo nel conoscere le persone
-invitare 5 ragazze a correre fuori
-curarmi esteticamente
-video parodia beauty and a beat (un grande progetto, spero di riuscire a farlo xD)
FINEEEEEEEEEEEEEEEEEE 29 GG totali!
Non ho voglia di inserire i report di ieri e di oggi quindi la finisco qui
Non posso dire di aver fatto con certezza la cose giusta, porsi degli obbiettivi poteva impedirmi di vivere la giornata, tuttavia così non è stato. In realtà mi serviva uno scrollone e ora sto cominciando a dirigermi, con totale rilassatezza, sulla strada giusta.
Dunque dunque dunque che cosa ho imparato da questo viaggio?
Molte cose. Ho lavorato su me stesso, ho focalizzato ciò che voglio fare, ho uno stile di vita più sano e regolare.
Non ho rispettato sempre gli obbiettivi, ma in compenso ho riscoperto di un po’ della mia forza di volontà. All’inizio mi costringevo a svolgere i punti.
Ora per la maggior parte li faccio automaticamente, perchè fanno parte della normalità. Ho ridotto moolto l’uso del pc, non guardo più la tv, leggo molto di più. Mangio meglio, non bevo più caffè. Per lo sport ci sto lavorando
I prossimi step saranno liberarmi dall’opinione altrui, abbondanza, e conoscere nuove persone ed immergermi nelle loro storie (modalità one man show off). Piano piano ci arriverò anch’io
continuo a ribadire che per me era troppo impegnativa come lista…
presumo sia meglio porti degli obbiettivi che riesci a mantenere sempre e tutti i giorni, con poco impegno. ora più o meno fai quello che avevo scritto io nella mia lista della prima pagina
Non sono d’accordo, gli obbiettivi su cui focalizzarsi sono quelli positivi, non quelli negativi del non fare questo, quello, ecc. Gli obbiettivi devono essere raggiungibili ed impegnativi, se poi in corso di realizzazione degli stessi ci si accorge che non soddisfano, che sono noiosi e che non ci piacciono, nessuno vieta di cambiarli o abbandonarli, per perseguire qualcosa che riteniamo molto più importante e gratificante
Tutto IMHO ovviamente
se uno riesce a essere costante è meglio se sono impegnativi. ma il ragazzo col tipo di obiettivi che si era posto non è andato oltre il mese…
quindi a questo punto meglio obiettivi meno impegnativi ma portati avanti.
Piano! Qui il discorso si fa complesso. Mi sono posto degli obbieetivi da seguire giornalmente, cose che io ritenevo importanti per me. Logicamente non tutto si ottiene facilmente quindi bisogna impegnarsi e faticare. Era assolutamente adeguati al mio stile di vita e calibrati. Tuttavia bisogna considerare che riuscire a compiere tutti giornalmente è ardua, non tanto per la forza di volontà che viene meno ma per il poco tempo (pomeriggio) che avevo disponibile. Nel complesso però pormi degli obbiettivi anche più alti aumenta i tuoi sforzi. Voglio dire, mettiamo caso che io mi ponga 100 di obbiettivo e che solitamente un 20% non venga eseguito. Se io vado ad abbassare il mio obbiettivo a 70 e tolgo il 20% i risultati complessivi sono minori rispetto a quelli del 100. È un ideale a cui io voglio tendere. Piano piano diminuirò il gap, mi gestirò meglio le giornate. Sta di tatto che rispetto ad un mese fa sono cresciuto ed ho imparato molto. Non escludo di ricominciare con gli obbiettivi giornalieri fra poco, ma per ora ho bisogno di focalizzare ciò di cui veramente ho bisogno.
Comunque sia ho smesso perchè i miei impegni si aggravavano, perchè ho capito che la mia istruzione è molto più importante di altre cose, in questo momento, perchè purtroppo ho capito che frequento una scuola in cui devo lavorare, e tanto. Gli obbiettivi non erano più conformi a,la mia situazione attuale quindi vanno cambiati.
Poi non ha neanche senso dibattere troppo sul fatto di porsi obbiettivi positivi e non quello negativi. La mia opinione si basa sulle mie esperienze, quindi possono valere solo per me. Mettiamo caso che io mi ponga solo obbiettivi positivi, conoscendomi non darei loro troppo peso e mi farei cullare dalle vecchie abitudini. Se invece mi pongo degli obbiettivi positivi ma allo stesso tempo anche dei limiti alle vecchie abitudini do come una maggiore importanza a ciò che faccio, lo prendo più seriamente, non so perchè ma per me è così.
Ho notqto in generale che sono particolarmente apatico ultimamente, forse perchè mi manca uno scopo, o meglio mi sento vuoto quando cado nelle vecchie abitudini, che mi risucchiano piano piano e non riesco a divincolarmi da questa morsa. Se ricado nella monotonia, vivo male, sono apatico e in quel momento non ho uno scopo. Se mi auto costringo a fare qualcosa come gli obbiettivi vari mi sento meglio, sono più attivo, vivo i vari momenti appieno, me li gusto proprio, li assaporo e quindi in quell’istante per me ha senso vivere perchè lo faccio al 100% (intendiamoci non vorrei essere ambiguo, non sono mica depresso e non ho mai pensato di suicidarmi! Io amo la vita e amo vivere!)
ok… credo che con l’esperienza saprai meglio come ti devi gestire quindi fai sicuramente bene a continuare a porti degli obiettivi.