Grazie boys…cmq si io vado anche in palestra e a casa ho anche la panca quindi posso inclinare quanto voglio 
La palestra in casa è per i miei lunghissimi periodi di mal di gola
@Allanon 7326 wrote:
uhm, quando andavo in palestra però l’istruttore ha sempre scoraggiato l’utilizzo delle parallele per tricipiti che non fossero forti e allenati. Ha senso sta cosa secondo te?
Con le parallele sollevi il peso del corpo, quindi non è un esercizio leggero.
Se sei completamente fuori allenamento, puoi allenarti con i bilanceri e manubri, certo, per calibrare esercizi più semplici e adatti alla tua condizione.
Ma quando inizi ad essere abbastanza allenato, le parallele son molto più divertenti (e virili)
@Suppaman 7338 wrote:
Con le parallele sollevi il peso del corpo, quindi non è un esercizio leggero.
Se sei completamente fuori allenamento, puoi allenarti con i bilanceri e manubri, certo, per calibrare esercizi più semplici e adatti alla tua condizione.
Ma quando inizi ad essere abbastanza allenato, le parallele son molto più divertenti (e virili)
a me in poche settimane sono tornati due bei bicipiti, adesso faccio un altro mese poi passo alle virili parallele