sto cercando di dormire solo 8 ore al giorno,le voglio fare tutte di fala la notte,però dopo mangiato anche mangio leggero mi viene un sonno della madonna,conoscete qualche cura?
-.-…
esci, fatti na passeggiata no? 
Il fatto che ti venga sonno è normalissimo perchè il tuo stomaco sta impiegando moltissima energia per digerire.
@LoSpagnolo 1919 wrote:
-.-…
esci, fatti na passeggiata no?
Il fatto che ti venga sonno è normalissimo perchè il tuo stomaco sta impiegando moltissima energia per digerire.
quindi tu sconsigli di buttarsi sul letto?
lork;1922 wrote:
quindi tu sconsigli di buttarsi sul letto?
eh direi.
se ti sdrai cosa pretendi, che il corpo stia sveglio?. :D
cerca magari di mangiare più verdura durante i pasti(zucchine,insalata,pomodori ecc.ecc.) che migliorano la digestione e ti fanno sentire meno stanco dopo mangiato 
lork;1913 wrote:
sto cercando di dormire solo 8 ore al giorno,le voglio fare tutte di fala la notte,però dopo mangiato anche mangio leggero mi viene un sonno della madonna,conoscete qualche cura?
lork, falla la pennica, fa solo che bene.
il giusto è dai 15 ai 30 minuti. non di più, che poi resti rintontito.
è una cosa naturale, riposare dopo pranzo.
@aptero 3182 wrote:
lork, falla la pennica, fa solo che bene.
il giusto è dai 15 ai 30 minuti. non di più, che poi resti rintontito.
è una cos anaturale, riposare dopo pranzo.
Dannati studenti!
A parte che non ne ho il tempo ma se dormo anche solo 30 minuti nel pomeriggio mi sveglio che sembro uno zombie