Sera a tutti seducerini!
Oggi vi porgo una domanda, non so se giá posta in passato. Conoscete degli esercizi pratici da fare per controllare gli stati emotivi/emozionale?
Ad esempio: siamo in un certo luogo, in un certo momento e ci sentiano a disagio (la maggior parte delle volte non si sa il perché). Oppure si è a terra per qualche evento accaduto.
Insomma conoscete dei metodi pratici per non farsi coinvolgere dagli inutili pensieri del nostro ego, che ci distruggono la naturalezza e impediscono di essere sereni e sciolti?
Non ho capirò bene cosa intendi, credo comunque che tu ti riferisca a questo http://www.seducere.com/2009/03/la-centeredness-larte-del-rendersi-coscienti/
Vedi se potrebbe esserti utile questo http://www.disciplinae.com/lounge/showthread.php/1361-Esercizio-utile-per-liberarsi?highlight=entrare+flusso
per me lo è stato. Hola chico
Smettila di cercare di controllare tutto, pensa solo a lasciarti andare! Lasciati andare!"
Diceva un tale. Peccato non possa allegarti il file audio che tengo nello smartphone col discorso completo 
@Joe 20557 wrote:
Smettila di cercare di controllare tutto, pensa solo a lasciarti andare! Lasciati andare!"
Diceva un tale. Peccato non possa allegarti il file audio che tengo nello smartphone col discorso completo
Che discorso?
Fight Club. Da dove è presa la frase di Tyler Durden che ti ho riportato.
Beh deriva tutto dal vivere il momento presente. Devi respirare, rilassarti e concentrarti sul presente invece che vagare con la mente.
C’è anche un articolo di aptero sulla centeredness, dacci un occhiata
http://www.seducere.com/2009/03/la-centeredness-larte-del-rendersi-coscienti/